'Alleen jij bepaalt wie je bent' wordt wetenschappelijk onderzocht | Naomi en Aaliyah vertellen waarom

Sport verandert levens. Maar hoe weet je of het echt werkt? Dr. Naomi Koning en Aaliyah Hansen (MSc) van Garage2020 doen daar momenteel grootschalig wetenschappelijk onderzoek naar. Ze richten zich op de interventie 'Alleen Jij Bepaalt Wie Je Bent' en willen aantonen dat het programma jongeren duurzaam helpt in hun persoonlijke ontwikkeling.

In dit interview vertellen ze over hun motivatie, wat ze zien als ze een training bijwonen en wat ze hopen te bewijzen.

Wie zijn jullie?

Naomi: "Ik ben dr. Naomi Koning en in dienst bij Garage2020 als postdoctoraal onderzoeker. Ik ben in maart 2025 gepromoveerd aan de Universiteit van Amsterdam, bij de faculteit Forensische Orthopedagogiek. Bij Garage2020 houd ik mij vooral bezig met wetenschappelijk onderzoek op het gebied van jeugdcriminaliteit en preventie. Ik heb in het verleden ook als student-assistent meegewerkt aan wetenschappelijk onderzoek naar 'Alleen Jij Bepaalt Wie Je Bent'."

Aaliyah: "Ik ben Aaliyah Hansen, MSc en ik ben 24 jaar. Ik ben sinds juli 2025 in dienst bij Garage2020 als promovendus op het onderzoek naar de interventie 'Alleen Jij Bepaalt Wie Je Bent'. Zelf heb ik Pedagogische Wetenschappen aan de Vrije Universiteit en Forensische Criminologie aan de Universiteit Leiden gestudeerd en ben zeer enthousiast over mijn promotietraject, dat we in samenwerking met de Universiteit van Amsterdam gaan doen."

Wat heeft jullie gemotiveerd om aan dit onderzoek mee te werken?

Naomi: "Ik ben begin 2024 al, samen met het Ministerie van Justitie en Veiligheid, bezig geweest met de hererkenning van 'Alleen Jij Bepaalt Wie Je Bent' bij de databank Effectieve Jeugdinterventies van het Nederlands Jeugdinstituut. Door aanpassingen die zijn doorgevoerd in de handleiding is het nodig om nieuw wetenschappelijk onderzoek uit te voeren, om te toetsen of deze wijzigingen leiden tot sterkere positieve effecten. Gezien ik al eerder heb meegewerkt aan onderzoek naar AJB en mijn interesse vooral ligt bij preventie van jeugdcriminaliteit, was dit een perfecte match."

Aaliyah: "Tijdens mijn master forensische criminologie ontdekte ik hoe betekenisvol het is om data te interpreteren en hoe groot de waarde hiervan is voor de praktijk. Ik denk ook dat de studie naar 'Alleen Jij Bepaalt Wie Je Bent' een onderzoek is waarbij mijn bachelor en master mooi samenkomen. Zelf ben ik ook fanatiek sporter. Ik vind het mooi om te zien hoe AJB sport gebruikt als middel om gedrag te veranderen, terwijl jongeren zelf plezier blijven beleven."

Wat sprak jullie het meest aan in het programma?

Naomi: "'Alleen Jij Bepaalt Wie Je Bent' is een van de weinige bewezen effectieve interventies in de databank van het Nederlands Jeugdinstituut. Het is ontzettend mooi hoe je door middel van sport kunt bijdragen aan een positieve ontwikkeling van jongeren. Daarnaast is het enorm belangrijk dat AJB alle financiele drempels voor deelname wegneemt, iedereen kan meedoen."

Aaliyah: "Ik vind het mooi hoe de trainer wordt ingezet om als mentor te fungeren voor de jongeren en op deze manier een veilige haven wordt gecreeerd. Als je bij een training aansluit, voel je de warme sfeer en dat vind ik bijzonder om te mogen zien en meemaken."

Waar richt het onderzoek zich precies op?

Het hoofddoel van AJB is het voorkomen van problematisch gedrag en het verbeteren van schoolprestaties. Naomi en Aaliyah meten ook de subdoelen: leren omgaan met autoriteit, verbeteren van prosociaal gedrag, versterken van het sociale netwerk en de veerkracht van jongeren. Daarnaast onderzoeken ze hoe het programma in de praktijk wordt uitgevoerd en welke rol mentorschap speelt.

Wat hopen jullie te bereiken?

Op dit moment staat AJB erkend als 'effectief volgens de eerste aanwijzingen' bij het Nederlands Jeugdinstituut. Naomi en Aaliyah hopen met dit onderzoek die erkenning te versterken naar 'effectief volgens goede aanwijzingen'. Een belangrijke stap, niet alleen voor de wetenschappelijke erkenning, maar ook voor de toekomst van het programma zelf.

Het vorige onderzoek toonde al aan dat AJB effectief is in het voorkomen van problematisch gedrag en het bevorderen van prosociaal gedrag. Tegelijkertijd bleek dat effecten op de lange termijn uitdoofden. Daarom is de interventie verlengd van één naar twee jaar. Dit nieuwe onderzoek moet uitwijzen of die aanpassing het verschil maakt.

Wat zien jullie als je een training bijwoont?

Naomi: "Wat een passie bij de coaches. En de jongeren hebben het echt ontzettend naar hun zin tijdens de trainingen. Je ziet mooie interacties tussen coaches en jongeren."

Aaliyah: "Ik vind het heel gaaf om die band tussen de trainers, projectleiders en jongeren te zien. De sfeer voelt warm en vrij. Dat voel je op het moment dat je binnenloopt bij een training."

Wat vinden jullie zelf belangrijk voor jongeren in hun ontwikkeling?

Naomi: "Het allerbelangrijkst vind ik dat een kind zo onbezorgd mogelijk kind kan zijn en dat ze zelf mogen ontdekken wat ze leuk vinden, waar ze goed en minder goed in zijn, en wie ze zijn. Het leven is geen race, maar een bijzondere reis."

Aaliyah: "Ik vind het belangrijk dat jongeren leren dat ze meer kunnen dan dat ze zelf denken. Dat ze vertrouwen krijgen in hun eigen kunnen en durven te ontdekken waar hun kracht ligt. Dat besef kan hen helpen om met meer zelfvertrouwen keuzes te maken en uitdagingen aan te gaan, ook wanneer dingen niet meteen lukken."

Wat willen jullie meegeven aan jongeren?

Naomi: "Probeer altijd je eigen pad te bewandelen, het pad dat bij jou past. Besef wel dat je dat pad nooit alleen hoeft te bewandelen. Omring jezelf met mensen waarbij jij je goed voelt en die samen met jou je pad willen bewandelen."

Aaliyah: "Je bent tot meer in staat dan je misschien nu denkt. Als je durft te vertrouwen op jezelf en op wat je kunt, kun je alles. Dat zal niet zonder tegenslagen gaan, maar ook daar kun je van leren. Je kunt dit!"